生活習慣病予防教室

増田中学校の公式ブログです。学校の様子をアップしていきます。
2015/10/23(金)
保健師さんや栄養士さんに来ていただいて,1年生を対象に生活習慣病予防教室が開かれました。
前半は睡眠や食事についてのお話しがありました。
後半は,実際に体を動かしてみました。

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最後は,エアロビクスで有酸素運動をしましたよ

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