受検応援メニュー2

増田中学校の公式ブログです。学校の様子をアップしていきます。
2013/02/13(水)
第2弾のきょうは,
「イライラ防止メニュー」

梅干しごはん,牛乳,青菜の豆まめ汁,さんまの塩焼き,高野豆腐のうま煮

  タンパク1

牛乳,さんま,大豆などはカルシウムたっぷり。
カルシウムが不足すると,体にさまざまの不具合が生じて,イライラしたり気持ちが落ち着かなかったりするそうです。

タンパク2タンパク3

しっかり食べて落ち着いて勉強ですね。

関連記事
この記事へのコメント
URL:
Comment:
Pass:   
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック

 | Copyright © 秋田県横手市立増田中学校 All rights reserved. | 

 / Template by パソコン 初心者ガイド